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Nutrición para la tiroides

Sana tu tiroides / Nutrición para la tiroides

Como prevenir que el Hipotiroidismo arruine nuestra piel y acelere el envejecimiento

La mayoría de las personas no son consientes que los desórdenes de la tiroides pueden afectar su piel, y que muy probablemente necesitan un tratamiento para el resecamiento de la piel. A menudo problemas en nuestra piel pueden ser las primeras señales de una tiroides disfuncional, como Hashimoto o Hipotiroidismo y pueden aparecer muchos años antes que cuando se diagnostica. La piel es muy sensible al balance hormonal de nuestra tiroides. Cuando tenemos una tiroides muy activa nuestra piel tiende a humectarse más y a ser más aceitosa, todo lo contrario cuando tenemos bajo funcionamiento de la tiroides. De hecho los problemas de tiroides salen a la luz a través de nuestra piel, basta con verse al espejo. Problemas de la piel que hay que vigilar, relacionados con la tiroides cuando tenemos hipotiroidismo nuestra...

Conoce los alimentos que deben ser orgánicos y sus razones

Almendras: Muchos pesticidas y herbicidas tóxicos se usan en los almendros. Debido al alto contenido de grasa de las almendras, los productos químicos se retienen fácilmente. Carne de res: La carne de res inorgánica puede ser tratada con hormonas que promueven el crecimiento. Bayas: Estos están más contaminados que cualquier otra fruta y tienen algunos de los niveles más altos de contaminación de pesticidas registrados para cualquier producto. Si no puede encontrar los locales, orgánicos, sería mejor comprarlos congelados. ¿Por qué? Los frutos del bosque cultivados para ser congeladas se rocían mucho menos que las destinadas a ser vendidas frescas, las frescas necesitan más productos químicos para mantener la estantería.   Pollo y huevos: Orgánico es la única manera de comer pollo. Las aves de corral de libre pastoreo...

Bebí jugo de apio durante un mes para sanar el estómago. Esto es lo que sucedió.

Escrito por Fern Langham y con autorización de traducción como colaboración para Sana tu tiroides. Artículo original aquí  Estoy segura de que la mayoría de nosotros estamos familiarizados con el típico jugo verde, que generalmente consiste en puñados de hojas verdes oscuras, como la col rizada y las espinacas, junto con pepino y apio, y a menudo hierbas, limón, jengibre y manzana pueden añadirse al endulzante. Se pasan por un exprimidor masticatorio (que mantiene las verduras a bajas temperaturas para preservar todas sus enzimas y vitaminas, que de otra manera serían destruidas por el calor) para separar la fibra del líquido, reduciendo las libras de productos frescos a un jugo que es comparable al oro líquido en su potencia, o mejor dicho, al verde líquido. Es...

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