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Nutrición

Sana tu tiroides / Nutrición

Como prevenir que el Hipotiroidismo arruine nuestra piel y acelere el envejecimiento

La mayoría de las personas no son consientes que los desórdenes de la tiroides pueden afectar su piel, y que muy probablemente necesitan un tratamiento para el resecamiento de la piel. A menudo problemas en nuestra piel pueden ser las primeras señales de una tiroides disfuncional, como Hashimoto o Hipotiroidismo y pueden aparecer muchos años antes que cuando se diagnostica. La piel es muy sensible al balance hormonal de nuestra tiroides. Cuando tenemos una tiroides muy activa nuestra piel tiende a humectarse más y a ser más aceitosa, todo lo contrario cuando tenemos bajo funcionamiento de la tiroides. De hecho los problemas de tiroides salen a la luz a través de nuestra piel, basta con verse al espejo. Problemas de la piel que hay que vigilar, relacionados con la tiroides cuando tenemos hipotiroidismo nuestra...

El gluten y la tiroides

¿Qué es el gluten? Pero primero, es importante entender qué es el gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en la cebada, el centeno y el trigo. Es un alimento básico en la dieta occidental que se encuentra en la mayoría de los panes, cereales y pasta. Sin embargo, también puede estar oculto en muchos otros productos alimenticios. Por ejemplo, a menudo verás harina de trigo añadida a muchas salsas e incluso a los chocolates. Muchos alimentos también pueden estar contaminados con gluten, incluida la avena. (¿Sabías que...

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