5 signos de quien padece un desequilibrio de la tiroides + Las prácticas holísticas que pueden ayudar – Sana tu tiroides
logo

Welcome to Wellspring

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Working Hours
Monday - Friday 09:00AM - 17:00PM
Saturday - Sunday CLOSED
From Our Gallery

Lun – Vie 10.00 – 17.00 Domingo Cerrado

+52 (55) 3660-8520

Campeche 233 Condesa, CDMX México

Top

5 signos de quien padece un desequilibrio de la tiroides + Las prácticas holísticas que pueden ayudar

Sana tu tiroides / FAQ  / 5 signos de quien padece un desequilibrio de la tiroides + Las prácticas holísticas que pueden ayudar

5 signos de quien padece un desequilibrio de la tiroides + Las prácticas holísticas que pueden ayudar

traducción autorizada y como aportación a Sana tu tiroides por Fern Olivia, creadora del método Thyroid Yoga, en el artículo publicado en Mind Body Green. 

Aunque pesa menos de una onza, la glándula tiroides en forma de mariposa que está en el centro de la parte inferior del cuello juega un papel muy importante en el baile de su vida. Produce hormonas que influyen en cada célula, tejido y órgano del cuerpo.

Su tiroides regula su metabolismo, es decir, la velocidad a la que su cuerpo produce energía, y a su vez, afecta funciones corporales críticas, como sus niveles de energía, frecuencia cardíaca y fertilidad. Su glándula tiroides también está involucrada en la función gastrointestinal, la regulación del azúcar en la sangre, la producción de ácido estomacal, la química cerebral y la desintoxicación del hígado. Así que cuando algo va mal con su tiroides, puede manifestarse de muchas maneras diferentes.

La mayoría de las afecciones de la tiroides son el resultado de un sistema inmunológico desequilibrado que ataca a la tiroides. Esto puede ser causado por deficiencias de nutrientes, sensibilidad a los alimentos, toxinas, un desequilibrio intestinal, una respuesta deficiente al estrés y/o una infección crónica. En mi práctica integradora única, Thyroid.Yoga™, ayudo a los clientes a reequilibrar sus sistemas inmunológico y linfático, ayudándolos a encontrar alivio de condiciones que incluyen hipertiroidismo, hipotiroidismo, Hashimoto’s, Graves’ y cáncer de tiroides.

Los signos de una afección tiroidea pueden ser sutiles y a menudo se diagnostican erróneamente o se descartan como si simplemente “envejecieran” o “se sintieran decaídos”. A continuación, se enumeran algunos de los síntomas más comunes que observo en mis clientes y que le recomiendo que tenga en cuenta también.

Deseo sexual bajo

Un desequilibrio de la tiroides puede ciertamente interrumpir nuestro deseo sexual. Algunos expertos creen que las personas que se describen a sí mismas como asexuadas (que no tienen ningún deseo sexual) pueden estar sufriendo de disfunción tiroidea de por vida. Puedo decirte que cuando mis niveles de tiroides estaban completamente fuera de control, tuve cero deseo sexual durante meses, y es algo con lo que muchas mujeres con las que trabajo también están hartas.

Períodos irregulares (o falta de ellos)

Muchos problemas menstruales pueden ser síntomas de condiciones tiroideas no diagnosticadas. Las niñas que tienen una menstruación muy temprana o muy tardía deben ser evaluadas para detectar un posible problema de tiroides, ya que con frecuencia pueden ser una causa de pubertad temprana o tardía. Además, cualquier cambio en los patrones menstruales -períodos más o menos frecuentes, el inicio de períodos sustancialmente más fuertes o más ligeros, o la falta de períodos por completo (amenorrea)- debe desencadenar una evaluación completa de la tiroides por parte de su médico. Me sorprende que la mayoría de los gineco-obstetras no revisen los niveles de tiroides cuando las mujeres tienen preocupaciones sobre su ciclo. Perdí mi período durante dos años y me decían constantemente que volviera a tomar la píldora anticonceptiva; no había ninguna mención sobre mi salud de la tiroides y el estrés en mi vida que podría haber desencadenado los síntomas. Esta es precisamente la razón por la que estoy haciendo este trabajo: ¡para empoderar a las mujeres con esta autoconciencia y conocimiento!

Problemas para quedar embarazada

Tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidismo pueden dificultar la concepción de las mujeres, ya que los desequilibrios con la hormona tiroidea pueden alterar el equilibrio de las hormonas que causan la ovulación. El hipotiroidismo también puede hacer que su cuerpo produzca más prolactina, la hormona que le dice a su cuerpo que produzca leche materna y puede prevenir la ovulación. Las mujeres que tienen dificultad para concebir sin antecedentes familiares de infertilidad, o que abortan en las primeras etapas del embarazo, deben hacerse revisar sus niveles de tiroides. He trabajado con muchas mujeres a las que se les dijo que no podían quedar embarazadas debido a su condición de tiroides, pero gracias al trabajo que hicimos juntas, pudieron equilibrar sus hormonas naturalmente y ahora tienen bebés saludables.

Depresión

Cuando su tiroides no está funcionando bien, tampoco lo está su cerebro. Si usted se siente deprimido o ansioso y no ha respondido a los medicamentos típicos, esto es un buen indicio de que realmente tiene un problema de tiroides subyacente. La depresión a menudo se relaciona con el hipotiroidismo, mientras que muchos médicos han notado una conexión entre el hipertiroidismo y los ataques de pánico frecuentes. Cuando la tiroides no produce suficiente serotonina en el cerebro, los síntomas como la niebla cerebral, la fatiga mental, la irritabilidad y la mala concentración a menudo se experimentan también, porque la química cerebral está desequilibrada. Por eso es tan importante centrarse en la salud de todo el sistema glandular antes de recurrir a las píldoras de fijación rápida que no abordan la causa principal.

Si usted tiene estos síntomas y sospecha que una condición de la tiroides puede ser la culpable, le recomiendo que busque un médico integrativo o naturópata especializado en la salud de la tiroides para que le haga pruebas y recomendaciones de suplementos, y luego complemente ese protocolo con rituales de estilo de vida holístico. Aunque las hormonas tiroideas recetadas pueden llevar los niveles en la sangre a un rango normal, no abordan lo que causó que la tiroides se desacelere en primer lugar. Esto probablemente requerirá cambios sostenidos en el estilo de vida que apoyen el equilibrio hormonal.

Piénselo de esta manera: Si la luz del motor de revisión de su coche se enciende, ¿cuál sería más inteligente? ¿Parar e investigar el motor o para quitar la luz?

Lo que fue instrumental en MI sanación fue escuchar a mi cuerpo y tratarlo como un templo en vez de como un paciente que necesitaba ser arreglado. Hice esto a través de un proceso de yoga, meditación, respiración, nutrición y rituales de autocuidado que eran únicos en MI cuerpo. Tú también puedes hacer esto: En lugar de simplemente enmascarar sus terribles e incómodos síntomas, le animo a que entienda POR QUÉ los está teniendo. Tu cuerpo te está gritando que algo anda mal y te está pidiendo que por favor, por favor prestes atención y le des un poco de amor.

Si estás en México, puedes tener una sesión de asesoría con Judith González, quien está certificada en Thyroid Yoga y es la creadora del primer programa de atención complementaria al tratamiento médico incluyendo Thyroid Yoga, nutrición, aromaterapia, pranayama y otras técnicas de autocuidado. Escribe a info@sanatutiroides.com o llama al 55 3660 8520.

 

No Comments

Post a Comment

Descarga la guía para mejorar tu digestión y tiroides
Te enviaremos contenido útil una vez al mes.
Respetamos tu privacidad